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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : t' ~0 l# H6 c: X$ |
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5 M/ W$ P! M$ D# t; x5 p$ d nhttp://blog.sina.com.cn/hady1 ~/ F1 w% F+ _" i: @/ L
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& P; X3 {5 f5 e/ _& j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& L8 h2 ~# e+ R4 Y4 c 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# S4 L* L: X8 r, p+ O享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( h9 \' V# ~% D. S0 s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# z9 y2 w% g6 Z/ b' ^9 t# b
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 W: u& A& B N* v% j
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: {' P, p* l5 }$ L0 j
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- H; s4 G, a3 l% @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 A$ [+ U) J$ G1 a
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 f5 e. G; I7 e; S* F' a食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" L- ?' a$ m7 g" \. C$ H- b4 G
的“防皱嫩肤私房秘决”。* }/ u/ p) l/ V, r6 X" x
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１、维Ｅ当精华素使。" H/ ]8 Z7 e0 v' p- c9 B+ u- X$ I
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 x; Y( `$ M$ R9 z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! O' j/ U8 n+ i" _# s' {性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 ~ G1 z) |4 F T( u) k
我的经验，油性皮肤不适用此法。5 g) o1 `6 Z |: b' W, y9 |% R
6 s6 ~. v) t9 E 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# p& \4 K8 o% ]2 _" X
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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* l4 p" \# m* n8 H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ @; C) o! k# Z- o4 C5 Z: r# c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ `: ?+ \; G7 W* D" @, n* P/ x0 t$ JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; l$ c- [# b2 E. r) L2 W% |
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 o: B- _' @2 }" B
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! ^ ~; E( b3 J0 \3 f* X洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 H5 D T( ]# f5 r
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 i3 h* S1 v7 h/ r6 P0 m
３、坚持每周二次的自制面膜。0 a" M! ]; r/ O2 v: H/ T
, x: @/ M, b4 A- I( O& p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 ?6 h2 u, S0 L, }6 Q' M4 K6 b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 H& w/ X; Z: A0 q; A" Z% }' Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ y" M/ H2 |7 g! v4 s$ G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& u% Z4 Z7 x- ?9 I8 ^ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 D* M& y) }, a* u6 `0 J
1 y$ Q' v( o9 s) D9 }, u ４、珍珠粉掺着面霜用。. l2 w z1 t, n8 W* M+ c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 p# ~3 p* K! G0 k+ w5 Y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- `5 r3 ^7 D# K* `- _+ g& U; {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. k+ n! ]) C, e. n5 x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 ^0 }. K8 z/ M+ S D5 Q. J8 T5 C
+ I/ h2 ?8 }+ |6 Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ q9 j E" [" g! D1 X8 u! t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 _, V+ D5 [% ]. D 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ l, k! v' n- L游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# c" Z$ T$ }2 g2 U3 v! x+ a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# e8 v/ y* N0 B8 |+ j5 ]$ r
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 N. M2 [1 s- {/ c; I/ F) b, s# F 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ N0 Z& G3 T% z9 t比较油，其他部位都是中性来的。
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6 ~3 L) D7 a: A" h( h3 v; ]/ D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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