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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* d$ s+ ]0 z2 J3 m! h o5 O9 ]; Jhttp://blog.sina.com.cn/hady
0 o6 z. i7 F1 n( @+ t* K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' Q- h) H- Y8 I% e- ~一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. f7 X9 Q: ]+ r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- Y5 N, G1 H' I) \! P
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- N1 ^7 m: N' y$ n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! d' Z7 i+ B: ^; V: p! I) y8 b
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 s8 `3 M! r6 A- W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- u3 B$ q0 p' W6 u# t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 S7 L. J3 V! G/ a
/ y' R+ `* T; ?/ v# c- H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 j- J1 A! D. K) d7 Q% S5 H& D* b* K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 B: }+ V/ `9 R( B5 [" c N: R* o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( P `/ J+ q5 C0 R. {7 n １、维Ｅ当精华素使。5 ^$ x+ c9 S' h4 t% I4 d' I
' V2 v' ^* f3 l 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 }# e$ z; l+ ]# n
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: @1 l5 z I' A! S) _' C7 i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 W3 V" M$ k1 V我的经验，油性皮肤不适用此法。
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z* z* D- U" W' a( C+ C 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 a/ G+ k; `) g! F别不大，可以根据自己的喜好选择。$ J9 k0 F4 S3 s
2 E: s; t& `* F2 f+ D# d; a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 C: p5 [3 ?3 F& r# U+ E7 Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
4 {& g- m; }3 v% v, U [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, |# @ J5 W2 I0 K/ z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 X* E( M9 J! n" b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ r" U3 G- O( G4 _0 Z8 g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 u; I* X# D5 `' t% Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" O6 `+ l) c6 U" S+ W) h ３、坚持每周二次的自制面膜。$ H" r. U5 h! ~ w& \1 z
V) ?- f% Z2 M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. A. n! s7 ~5 \% g2 \! N
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( c- l& D( \7 H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 O9 o0 q8 w4 h9 C% F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. O+ O! r4 y" L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% c: d: Z; s: H$ u# `
2 r8 I* _) v8 K ４、珍珠粉掺着面霜用。8 l! r0 c3 g. I4 K4 x6 A3 ^0 W
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# Q+ r7 Y7 G/ Y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 N6 m1 U+ X O7 B, W' _- [, C: Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 z* [/ D: J' G( p) [$ N/ W7 ]吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( P, G5 h' a1 T2 l" ?7 u2 z
6 |* z* ?- H: C' x, o 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 x. ]) {# C7 |% l; u3 T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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% P/ \% p# ?/ n: e4 |4 r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 U2 m9 U1 y/ u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 ?- T! _& t r. E- R/ P* B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. F( ?6 _ Y% g; C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ b. @! f8 x. L* F2 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* i' e# j6 ?$ M5 y) ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 ^- \5 Z7 P8 M/ y* { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 S& Q& {! g- F7 f1 E比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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